самый эффективный разгрузочный день

Самые эффективные разгрузочные дни

В статье про пользу разгрузочных дней, мы уже писали, что их можно проводить 1-2 раза в неделю, и что вариантов их проведения множество. А...
разгрузочный день на гречке

Разгрузочный день на гречке: правила, польза и отзывы — Кулинарные идеи — Леди

Во многих западных странах гречку употребляют исключительно как лекарство она даже продается не в магазинах, а в аптеках. И это вполне объяснимо: гречка богата...
разгрузочный день на меде

Разгрузочный день на кефире: эффект, меню, отзывы

Какие плюсы такого разгрузочного дня? Во-первых, продержаться в течение 10-12 часов лишь на таком монопродукте вовсе не сложно. Тем более, что сами диетологи предлагают...
три дня на гречке

Гречневая диета

Что такое гречка для вас? Гречневая каша с молоком на завтрак или гарнир к любимому мясу? Да, именно так. А знаете ли вы, что...
сухое голодание 7 дней результаты

Опыт сухого голодания 7 дней

На данной странице описывается моя первая попытка перехода на праническое питание, но вместо перехода я прошёл 7-дневное сухое голодание. Вторая попытка была более удачной...
разгрузочный день на фруктах

Разгрузочный день на твороге и фруктах: сытно, вкусно, эффективно

Приветствуем всех читателей нашего блога. Стремление выглядеть здорово и красиво это похвально. К тому же, каждая из нас мечтает поддерживать себя в форме или...
разгрузочная диета на неделю

Белковый разгрузочный день

Базовым продуктом мясного разгрузочного дня, является постное отварное мясо. Подойдет телятина, молодая говядина, филе птицы (желательно курицы, но можно и индюшатины). За одни суткимонодиеты...
сухое голодание 36 часов огромная польза

Опыт сухого голодания 7 дней

На данной странице описывается моя первая попытка перехода на праническое питание, но вместо перехода я прошёл 7-дневное сухое голодание. Вторая попытка была более удачной...
разгрузочный день перед диетой

Разгрузочные дни для похудения

Чтобы похудеть, нужно перестать есть знаете этот миф? Те, кто в него верят, либо объявляют настоящую голодовку, либо зверски урезают рацион, либо устраивают разгрузочные...
творожный разгрузочный день

Разгрузочный день на твороге: отзывы, варианты, меню, польза творога

Все дело в том, что творог при всей своей сытности является одним из самых универсальных диетических продуктов. Поэтому разгрузочный день на твороге позволяет сбросить...