домашний диетический майонез рецепт

Как сделать вкусный домашний майонез?

Майонез любят и едят почти все. Если заглянуть в холодильник любой среднестатистической семьи, то там непременно обнаружится этот известный всем соус. В магазинах представлен...
овощной суп пюре рецепт диетический

Овощной суп-пюре для похудения: приготовить

Разумеется, овощи – это те самые продукты, которые разрешается потреблять во время диеты в неограниченных количествах. Многие диетические рецепты основаны именно на овощах. Однако,...
запеканка творожная диетическая рецепт в духовке

Диетические запеканки

Придерживаться принципа здорового питания вовсе не значит лишать себя гастрономических радостей. Поверьте – «правильная» еда – самая вкусная! Особенно, если она приготовлена дома из...
диетический суп из куриной грудки

Диетический суп с курицей (2 рецепта)

Чтобы сварить диетический куриный суп, прежде всего, стоит позаботиться о приготовлении «правильного» бульона. Чтобы получить в итоге максимально полезное блюдо, варите его из куриной...
диетический салат с курицей

Диетический салат Цезарь с курицей

Американец итальянского происхождения придумал рецепт блюда, ставшего сразу же популярным около века назад. Основные его составляющие: листья зелени Айсберг, сухарики, яйца, нежирное мясо, твердый...
салаты диетические для похудения

Диетические салаты для похудения

Пока осенний сезон дарит нам такое изобилие овощей и фруктов на прилавках рынков и магазинов, нужно извлекать максимум пользы из этого. В рецепты можно...
диетический соус вместо майонеза

Мясо по-французски

Вот написал заголовок и сразу пошел окапываться. Столько негатива по отношению к мясу по-французски, наверное, не было ни к одному другому блюду. Разве что...
рыбное суфле рецепт диетический

Мясное диетическое суфле

Продолжая разговор о здоровой пище, мы не может не упомянуть о таком вкуснейшем блюде как мясное суфле. Смею вас заверить, что суфле придется по...
диетический салат с креветками

Диетический салат с креветками для похудения

Японцы – одна из самых стройных народностей на земном шаре. Основу их рациона составляют в основном рыба, морепродукты, рис и овощи. Наверное, это и...
диетический сырный суп

Домашние диетические супы: польза и как приготовить

Раньше суп ели все – он был обязательным блюдом в каждой семье, и это даже не обсуждалось. В современных семьях всё уже не так...