?�???�N�?� ???� N�N�?? ????N?

???????????� ?�N�???�?�N� ??N�??N?N�?? ???�???�N�?????????? ????N�N????�N�N? ?�N�N?N�N�?? . ?�?�N? N?N�?????? N?N?N�?�N?N�??N?NZN� N�?�?? ???�?�N�???�?�??N�?� ?�N�N?N�N�N�?� ?????�N�N� . ????N�??N�N�?� ?????�???? ??N�?????�??N?N�N? ?? N�?�N�?�?????� ????N�??N�???????? ??N�?�???�????. ?�N�?? ?????�?????�N??�N� ???� ???�??N�?�????N�N? N??????�??N?

0
89
диета малышевой на три дня

???????????� ?�N�???�?�N� ??N�??N?N�?? ???�???�N�?????????? ????N�N????�N�N? ?�N�N?N�N�??. ?�?�N? N?N�?????? N?N?N�?�N?N�??N?NZN� N�?�?? ???�?�N�???�?�??N�?� ?�N�N?N�N�N�?� ?????�N�N�. ????N�??N�N�?� ?????�???? ??N�?????�??N?N�N? ?? N�?�N�?�?????� ????N�??N�???????? ??N�?�???�????. ?�N�?? ?????�?????�N??�N� ???� ???�??N�?�????N�N? N??????�??N? ??N�???�?????�??N? ?? ?????�N?N�?� N? N�?�?? ??N�?????�N?N�?? ?? ????N�??N? N�????N?N�N? ?? ????N�??N�?????� N?N�??????. ?�?�N? N?N�??N� N�?�?�?�?? ?????????????�N� ?????�N�?� ???� 3 ????N?. ????N�??N�N?NZ ?????�???? ??N??????�N??�?????�N�N? ?? ???�N�?�N?N�???� ?�N�N?N�N�???? N�?�?�??N�N??�???? ??N�???�?????�???�.

?�?? ??N�?�??N? N?N�???? ?????�N�N� N??�?�??N??�N� ??N????�NZN�??N�N? ??N??� ??????????N�?�N�N??????� ???�???�?�??N?, N????�?�????N?, ?????�N??�??N�?� ??????N�??, ???�N�?????�??N�, ??????N�?�????N?. ???�???�?� ??N�???�?�??N�?�N?N? ??N� ???�?�N�N�??N�???????? ????N�N�?�?�?�?�????N? N????�??, N�?�?�?�???�N??�??N�??N�N� ???�???�?�???? ?? N???N?N?????. ?�?� ??N�?�??N? ?????�N�N� ?????�???? ????N�?�N�N?N�N? ??N� 1,5 ???? 2,5 ????, ???? ??N�?? N?N??�????????, N�N�?? ?????�N�?� ?�N????�N� N????�?�NZ???�N�N?N?N? N�??N�???? ?? N?????N�???�N�N?N�?????? N? ??N�?�???�???�?�????N�?? ???�??NZ.

??N�?�N�?�??N�?�N?N? ?�???�N?N??� ????N�N?. ?� ???�N�?�N?N�???� ???�????N�?????? ?????�???? N?????N�N�?�?�?�N?N�N? ??N�??N�?�????N?NZ ???�?? ???????�N�?�?�N???N?NZ ??????N? ?�?�?� ???�?�?�, N�N�?�??N???N�?� ??N�???�N�N�, ?�?�?�?�??N�?? ?? N�?�N�??N�?? N�?�?? ?? ????N�?� ?�?�?� N??�N�?�N�?�.

?zN�?�??N�??N�?? ???�????N�?????? ?????�?�N� N?N�?�N�N? ??N�???�N� N????????????????� ???�?? ??N????�N�?� ??N�?�???�?�??N�?� ???�????N�????, ?? ?????�N??�?� ????N�??N�N�N� ?????�???? ??N�??N�??N�?�N�N? ?�???�N?N?. ???� N?N�????N� ????N�N? N�?�N�?�?� N????�N?, ?�?�N?N�?�???�N?N? ???�N??? ??N�???�??N� N�?�?�??N�?�N�N? N? ??????N�N??�???????? ???�??N�N??�??????, ???? ??????????N�?�, N�N�?? ???�?�?�?�?�????N�?? ????N�N??�?????? N�?�?�???? ?????�?????�N??�N� ???????�????N�N? N�N???N?N�???? ?????�?????�. ???�??, ???�??N�?????�N�, ?????�???? ??N�???????�N�N? ??N??�???? ?�??N?N? ?????� N?N�?�???�???� ??????N� ???�?? ???�?�?� N�?�N�???�N�N�N?, ???? ???�?�?�N�N? N?N�?? ?? N�?�N� N??�N?N�?�N?N�, ?????????� ???�?? N�??N�?�N�N?N? ???�N�?�??N?N???N�N?.

?Y?�N�??N�?? ???�??N?
?�?�??N�N�?�??: ?�???� N?N�???�????N�?� ?�???�???? ??NZN??�?? ?�?�?�?�??N�?� ????N�N?N�???? ???�?�?�?�??N�?�????N�?? ?????�???????? ?? ???�??N�?� ???�?????????? ????N?N�??N?N�N?. ?� ????N� ?????�???? ?????�?�????N�N? ???�?????????? N??�?�??????N�N� N???????.
?�N�??N�???? ?�?�??N�N�?�??: 125?? ???�N�N?N�?�?�N????????? ??????N?N�N�?� ?�?�?� ?????�?�?????? (0% ?�??N�????N?N�??)
?z?�?�??: 100?? ??N?N�?????????? ??N�???�N�???????? ??N?N??� ?? 100?? N??�?�?�N�?� ???� ????????????N�???? (N??�?�?�N� ???� ?�?�??N�?�???�N?N�N?)
?Y???�????????: 150?? N�?????�N�???????? N??????�
???�????: ???�?�??N�???�N? N�N�?�?� ??N�??????N�?????�?�?????�N? ???� ???�N�N? 150??, N??�?�?�N� ???� ????N?N�N�???? 100??

?�N�??N�???? ???�??N?:
?�?�??N�N�?�??: ??N�???�N�?????� N???N�??, ?????�???????????� ?�???�?�N?N??????� ???�?? N??�?�?????�
?�N�??N�???? ?�?�??N�N�?�??: 100?? ???�?�??N�???????? ???�N�??N�?�
?z?�?�??: 100?? ??N�???�N�?????? N�?�?�N?N�????N�, N??�?�?�N� ???� N????�?�?�?? ???�??N?N?N�N� 100?? (?????�???? N??�N�N�?�??N?N�N? ?�??????????N�?? N?????????)
?Y???�????????: ?�??N�N?N�N? N?N?N�??N�N�N???N�???? (??N?N�?�???�, ???�NZ??, N?N?N??�??N�?� N??�?�??????, ??N�N?N???, N�?�N�????N??�????)
???�????: ???�?�??N�??N�?? N�????N�???? 100??, ?????� N???N�??N�N� N�N�N???N�?� (???�N�N???????, ?�?�N�??????N?N�, N??�?�??????, ?�???�?�N?N?????N� ?? ??N�. ??N�?????� ?�?�???�??????, ??????????N�?�???�)

??N�?�N�???? ???�??N?:
?�?�??N�N�?�??: ?????� ?�???�???? ??N�???�N�?�???????? ??N�?�N�????, ?????�???????????� ????????????N�?�
?�N�??N�???? ?�?�??N�N�?�??: N�?�N????� N�?�N�N�???? ????N�???????? ???�?? N??�?�?????�
?z?�?�??: N�?�N�?�?�???� ????N�N?N�?�???? ???�???�N�?�N�???�??N????????? N?N????�, N??�?�?�N� ???� ????N?N�N�???? ?? ????????????N�???? 150??
?Y???�????????: 150?? ???�N�??N�?� ???�?? ?�NZ?�?????? ??N�N????????? ????N??�??????N�???????? ??N�????N???N�?� (0% ?�??N�????N?N�??)
???�????: 2 ??N?N�????N�?� ????N�?�?�N�N�, ??N�??????N�?????�?�????N�?� ???� ???�N�N?, ?????� N????�?�??N� ????N?N�N�?�

?�?? ??N�?�??N? ?????�N�N� N??�?�??N??�N� ?�???�N?N??� ?????????�N�N?N?N?, ???�?�?�N�N? ????N????�N???N�?� N�???�??N�?�N??????� N???N�?�?�???�????N?, ??N??�N?N�N?. ?�N�?� ?????�N�?� ?????�?�N� N?N�?�N�N? ???�N�?�?�???? ???�???�????N? ?�????N�?????????? ???�N�?�?�?� ????N�?�????N?.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас