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диетические блюда на каждый день

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3) ?Y????N�N�N???N�?� ????N?N�???�?�????N?. ?s???????� ??N� N???????N�?� ???� ?????�N�?� ?? N?N�??N�?�?�N�?� ???�?�??N�????. ???�?�???? ???�?�??N?NZ ??????N? a�� ?????� ???�???�?�?? ??????N�N�N?N�N? N?????NZ ???�N?N�????N�??????N?N�N? ?? N????�N? ?????�?? a�� N?N�?? N???N�?�???�N??�N� N�?�N???????N?N�N? ??N�???�N�?�?�N�N? ???? ??????N�?� ?? N????�?�NZ???�N�N? ?????�N�N? N? ???�N�???????�N�?�?�N???N�?? N�???�?????�??. ?�N�???�???�??N�?� N??�?�?� ???�?�?????� ??????N�N�??N�?�?�N???N�?� ??N�???�N�.

4) ???� ??N�????N???N�?�N?N? ?? N??�?�?� N??�??N??????? N?N�N�??????. ?�N??�?? ??N� ???????? N�?�?� ???�NS?�?�??N?N? N????????�?�???� ???�?? ???� N�?�N�N??�N�?� ?�?�???�?�????N�?????�?????????? ?????�????N�?�?????� ?? ???�???�?�NZ, ???� ???�?�????N�?� N??�?�N?. ??N??�???? N�???�N????? ???�??N�?? ?? N??�?�?� N????�N� ???� N??�?�??N?NZN�???? ???�??N? ???�N�??N?N�N?N?N? ?? ?�????N�????????N? ????N�?�????NZ.

5) ?�N?N?N�?� N�?�N?N�??, ???? ???�?�?�??N????????? ????N�N�??N?????. ??N�?�N�?�??N�?�N?N? N�?�N�?� ???�N�?�??N?N?N�???�N�N? ?�?�?????????? ??N�????N???N�?�???? N? ??N�N????????? N??????�N�?�?�?????�?? ???�?�N�N�?�N�????, ???�??N�?????�N�, N?N?N�??N�N�N???N�?�????. ?Y?�??N�?� ???�?? ?????�???? ?�???�N?N??� ??????N� N? ?�?�???????? ?? ?�N???????, N�N�?�??N??????? N�?�??, N�N�???�N� ???�?????�????N�N? ?�?�?�N???????.

6) ?�N�?�?�N�??N�?� N???N�?�?�???�????N? ???? ??N?N??�. ?�N??�?? ???�?? ???�???�????N?N�???� N??�???� ??N�N??�N? ?? ????N??�N�?�?????? N?????N�N�?�?�?�?�, ??N??????�N??�N???N�?� ???�?�??N?NZ ?????�?????�????N?N�N? ?�?�??N?N�N?N?N? N�??N�???�N?????. ?�?�?�N???N?N�?� ?? ?�??N�N�?�! ?�?� ?????� N�?�N??� N�????N??�N� ?? N????�N�?�???????? N�?�?????� ??N� N�?�N�N??�N�?� N?N�???�N????? ?�?� ???�?�??N�????, N??????�N????? N??????�N�?�??N�N?N? ?? ??N�?�?�??????N�?????? ???�?�???� ?? N?N�?�???�???� ???????�.


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