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0
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соотношение бжу при правильном питании

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  • ???�?�??N�??????N�?� a�� 200-500 ?????�?� ???� 100?? (?�?�N�?�???????�, ??N?N??? ??N?N??�?? ?? N?N�????, N�???�N�??N�?� N???N�N�?� N?N�N�????, N????�N�?�???�, N�????N�????, ???�???�N�????N�);
  • N????�N�?�???????? ???�?�??N�????????N?N�?? a�� 100-190 ?????�?� ???� 100?? (N???N�?�, ???�N�?�???�N? N�N�?�?�, ??N?N??? ??N�???�?????�, ??N?N�??N�N�, ???????�??????, ???�?�??N�??N�?? ???�N�??N� ?? ??????N?N�N�);
  • ?????�???????�?�??N�??????N�?� 30-90 ?????�?� ???� 100?? (???�?�?�?�??N�?�????N�?� ?????�??N�??N�?� ??N�????N???N�N�, ??????N�??, N�N�N???N�N�, N???????N�, ?�?�?�?�??N?).

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